Su seguridad personal
Siempre que vaya a pasear en un bote, sea
cual sea la época del año, póngase un
chaleco salvavidas o PFD (siglas
en inglés que signican per-
sonal otation device).
La ropa empapada de agua le
diculta mantener la cabeza por
arriba de la supercie del agua.
Vístase adecuadamente
Mantenga la cabeza cubierta.
El 50% del calor del cuerpo se
pierde por la cabeza. La ropa he-
cha de materiales sintéticos, una
vez que se moja, no lo protege a
uno por mucho tiempo. La lana,
ya sea seca o mojada, lo pro-
tege a uno mejor de los efectos
de la hipotermia.
¿Qué espesor se necesita
para que el hielo no sea
peligroso?
El hielo sobre el agua en movimiento como
en los ríos, arroyos y riachuelos jamás es
seguro. El espesor del hielo en lagos y charcas
depende de las corrientes de agua o de los
manantiales, de la profundidad y la presencia
de objetos naturales como cepas de árboles
o rocas. Los cambios diarios de temperatura
causan que el hielo se expanda y se contraiga,
lo que afecta la fuerza del hielo. Debido a
estos factores, nadie puede decir que el hielo
es absolutamente “seguro”.
El único lugar donde el
hielo no es peligroso es en
el salón de patines.
¿Qué se debe hacer si al-
guien se cae en un agujero
en el hielo?
• Actúe rápidamente y llame al 911 para
solicitar ayuda inmediata. Asegúrese de
alertar a personas debidamente entrenadas
en cómo rescatar gente y debidamente
equipadas, para que acudan pronto.
• NO SALGA a caminar sobre el hielo. Con
frecuencia los que intentan rescatar a otros
terminan siendo víctimas también.
• Alcance a la persona, tírele algo de qué
agarrarse o reme hacia ella. Extienda una
rama, un palo o una escalera a la víctima.
Tírele un objeto que ote, como un
salvavidas o una boya, amarrados a una
cuerda. Si hay un bote cerca, reme a
donde esté la víctima o empuje el bote
en esa dirección.
¿Cuán fría es el agua “fría”?
Por denición, cualquier agua que esté más
fría que la temperatura normal del cuerpo
(98.6 grados F.) es agua fría. El agua fría elim-
ina el calor del cuerpo 25 ó 30 veces
más rápido que el
aire. El agua fría
no tiene que estar
helada. Para causar
hipotermia sólo se
necesita que esté más
fría que su propio cuerpo.
Cuanto más baja esté la tem-
peratura del agua, más rápidamente
comienza la hipotermia.
¿Qué es hipotermia?
La hipotermia es una baja excesiva de la
temperatura del cuerpo. Un descenso en la
temperatura base del cuerpo a 95 grados F.
causa estremecimiento, confusión, pérdida
de fuerza en los músculos. Si no se trata y
se para la hipotermia, conduce a la pérdida
de conocimiento y a la muerte.
Los expertos en cuestiones de seguridad
calculan que la mitad de las personas que
mueren ahogadas, mueren debido a los
efectos mortales del agua fría y no a los
efectos mortales de llenarse los pulmones
de agua.